nasıl başa çıkılır, bir noktada bu sevilen arkadaşları kaybetmekle uğraşmamız kaçınılmazdır. Son on yılda, üç kediyi kaybettim ve veteriner kliniklerinde çalıştığım yıllar boyunca birçok müşteriye evcil hayvan kaybına yardımcı oldum. Sonuç olarak, sık sık bir evcil hayvanı kaybetmekle nasıl başa çıkacağımı sordum.

Farklı insanlar için farklı şeyler işe yarar. Her durum benzersizdir. Ölüm ani miydi? Uzun bir hastalıktan sonra mı geldi? Kişi ilk kez bir evcil hayvanı kaybetmeyi deneyimledi mi? Buckley’nin hikayesinde evcil hayvan kaybı ve kederle başa çıkma deneyimimi paylaşıyorum – bir kedi ustası öğretmeninden dersler ve belki de okuyucularım yaşadığım şeyle ilgili bazı ortaklar bulacaklar. Hiçbir kişi evcil hayvan kaybıyla aynı şekilde başa çıkmasa da, acıyı en azından biraz hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı yaygın şeyler buldum. Ayrıca, bu yazının sonunda keder ve kayıpla uğraşmak zorunda kaldığımda bana yardımcı olan bazı kaynakları da paylaşacağım.

Bir evcil hayvan kaybetmenin çok zor bir deneyim olduğunu kabul edin. Birçok insan, özellikle evcil hayvanları olmayan insanlar, bir evcil hayvan kaybetmenin genellikle bir kişiyi kaybetmekten çok daha zor olabileceğinin farkında değildir. Birçoğumuz evcil hayvanlarımızı çocuk olarak görüyoruz, özellikle de kendi çocuklarımız yoksa. Çoğu evcil hayvan sahibi için, bir evcil hayvanı kaybetmek bir çocuğu kaybetmek gibidir. Hiçbir bireyin size “üstesinden gelmeniz gerektiğini” söylemesine izin vermeyin, “bu sadece bir hayvandı” ya da daha da kötüsü, “her zaman başka bir tane alabilirsiniz”. Size yakın bir kişi öldükten sonra hissedeceğiniz duyguları hissetmeyi bekleyin. Elizabeth Kuebler Ross’un modelinde, kederin beş aşaması inkar, öfke, pazarlık, depresyon ve sonunda kabul. Bu aşamaların bazılarının bir evcil hayvan kaybettikten sonra büyütülebileceğini bekleyin.

Evcil hayvanın bir tür ritüelle geçmesini işaretleyin. Evcil hayvanınızın gittiğini kabul etmek çok önemlidir. Bir ritüel, bir anma töreni ve mezar töreni kadar ayrıntılı bir şey veya her gece bir süre evcil hayvanınızın hafızasında bir mum yakmak kadar temel bir şey olabilir.

Destekleyici aile ve arkadaşlar bulun. Hayatınızdaki herkes kederinizi yönetemez. Destekleyici olmaktan rahat olan, ağlamanıza izin verebilen, evcil hayvanınız hakkında konuşurken dinlemenizi veya sessizce oturabilen insanları bulmanız çok önemlidir. Birçok insan, yas tutan biriyle karşılaştığında ne yapacağını veya ne yapacağını bilmiyor, bu yüzden yanlış şeyi söylemekten dehşete kapılmış, hiçbir şey söylemiyorlar. Bu, zor bir dönemde çok daha fazla izole hissetmenizi sağlayabilir. İnsanları kederinizi yönetemedikleri için yargılamamaya çalışın ve yapabileceklerle çok daha fazla zaman geçirin.

Kazanmak için zaman ayırın. Kederin etrafında bir yol yok – kederle başa çıkmanın tek yolu onun içinden adım atmaktır. Eğer ihmal etmeye çalışırsanız, en azından beklediğinizde sizi yakalar. Bir öğleden sonra veya bir akşam ağlayarak geçirmeniz gerekebilir. Kendinizi her zaman rahatsız etmek istemeyebilirsiniz. Kederinize takılmak sağlıklı olmasa da, hiçbir şeyin yanlış olmadığını iddia etmek eşit derecede sağlıksızdır. Bir denge bulmaya çalışın.

Sizi rahatlatan şeyler bulun. İster bir yürüyüş, müzik, favori bir kitap, evcil hayvanınızın fotoğraflarına bakarak veya en iyi fincan çay olsun, sizin için rahatlık sağlayan küçük şeyler bulun.

Bir evcil hayvan kaybını aşmak zaman alır ve kendinize karşı nazik olmak gerekir. Eğer baş edemeyeceğinizi ve destekleyici aile üyelerinin veya arkadaşlarının bile bu zor zamandan geçmenize yardımcı olmak için yeterli olmadığını fark ederseniz, profesyonel yardım almayı düşünün. Ve bilinçliyken, bir hayvan arkadaşının kaybını kederlediğinizde inanmak zor görünse de, eski atasözünün tüm yaraları iyileştirdiği gerçeği olduğunu bilin. Zaman geçtikçe biraz daha kolaylaşıyor ve bir gün, sabah uyandıktan sonra, evcil hayvanınızın gitmesi hakkında ilk düşünceniz yerine, ayrılan arkadaşınız hakkında müthiş bir şey hatırladığınızı bulacaksınız.

Kaynaklar:

• Evcil hayvan kaybı hakkında bilgi arayan herhangi bir kişi için müthiş bir sitedir. Sevgili hayvan arkadaşınızı içermeyeceğini bildiğinizde geleceğe yüzleşmenin zor olduğunu ve evcil hayvan kaybına hazırlanmak ve bunlarla başa çıkmak için çok sayıda kaynak sunmanın yanı sıra sevdiğimiz evcil hayvanları kutlamak ve beslemek için çok sayıda kaynak sunuyorlar.

• Evcil hayvan kaybıyla nasıl başa çıkılacağı, bir bülten kurulu, bir evcil hayvan kaybını, iyileştirme ve ilham verici şiir ve diğer internet evcil hayvan kaybı sitelerine bağlantılardan destek almak için bir bülten tahtası hakkında bilgi sağlar.

• Kitaplar: Her kedi için bir melek ve her evcil köpek için Christine Davis tarafından bir melek. Bu küçük kitaplar harika bir şekilde resmedilir ve bir insan ile sonsuza dek kedi veya köpeği arasındaki bağlantıyı kutlar.

• Müzik: Bazı insanlar iyileşme sürecinde müzik çalıyor. Bir hayvan olup olmadığı her zaman çok yararlı bulduğum belirli bir CDnullnull